데일 카네기 자기관리론, 현대지성
그리고모든것이변했다
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데일 카네기 자기관리론, 현대지성 그리고모든것이변했다
- 자기 책임감: 자신의 행동과 선택에 대한 책임을 지는 능력
- 자기 규율: 욕구와 충동을 통제하고 장기적인 목표를 추구하는 능력
- 자기 동기 부여: 내부적 동기에서 나오는 목표 추구와 성취에 대한 욕구
하버드 회복탄력성 수업:우울 불안 번아웃 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트, 게일 가젤, 현대지성
- 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 대처하는 데 도움이 되는 실용적인 기술과 전략 제공
- 과학적 연구와 실제 사례를 바탕으로 한 근거 있는 접근 방식
- 개인의 회복탄력성을 향상시키고 웰빙을 증진하는 데 초점
아들아 시간을 낭비하기에는 인생이 너무 짧다, 넥스웍, 필립 체스터필드
- 명확성과 간결성
- 유머와 풍자
- 실용성과 지혜
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